石橋佳子の手作り生活

　先週から、ファミリーサポートの仕事がはじまっている。

きのうは昼の部・・・育児サポート
　　　　　夜の部・・・家事サポート　　　が入っていた。

先ず、朝９時半、新都心に行って、赤ちゃんのお守りをして帰宅。（４時間）　

シャワーをして、ホット一息ついて、夕方５時に次の依頼者のところにでかけた。

歩いている途中で携帯がなって、出てみると、今向かっている先からキャンセル！が入ったということである。

そうですか。とは言ってみたものの、

ムカついた。

まったく、もう～。

もう少し歩いて、モノレールに乗ってしまっていたらどうする気？
乗車中はマナーモードにしているので、きっと降りるまで気がつかないだろう。

そしたら、そこからまたモノレールに乗って、タダ帰ってこないといけないんだよ。
キャンセルするんだったら、せめて当日の朝までにしろよっていうの。

見えない相手に叫んでしまった！　（心の中で）

ボランティア活動は、なが～いけど、こんな事は、本当にはじめて。  

　この一言があまり好きではない時があるのですが、
最近は朝になると　「今日も一日がんばって！」と自分に気合を入れる事から始まっています。

そうしないと、逃げたくなるから。

そんなことどうでもいいんじゃ？

静かに縫い物でもしてたら。

などなど・・・・

でも私は始めてしまったのです。

沖縄シニアの会を！　

長年の思いである、高齢者のサロン作りを！

後にはもう一歩も引けないのです。

やるだけやってみます。

がんばって、がんばって、今日も！

気合だ～、気合だ～。へへへ

オリンピックも間もなく終わりだ～（これは関係ないないか）


今日はシニアの会４回目の例会でした。
話はものすご～く、盛り上がりましたよ。
３時間があっという間でした。

たったの３人でしたが、ほら昔から言うでしょ。
３本の矢！
折れないのです　笑

いい話し合いが出来て、また前進です。

帰り際に、なはセン（那覇市ＮＰＯ活動支援センター）から、タイフーンｆｍ　エフエム那覇の番組に出ませんか？
と声をかけられました。
ラッキーぽん！

シニアの会の紹介をして、会員募集とか、困っている事とかを皆に話していいんですって。

８月２９日（金）　　　１３時～１５分間ですって。



気合だ、気合だ～～

　　　　　　　　　がんばるぞ～、　　　　　えへへっ  

　今月のシニアの会、例会のお知らせをします。

◎日時　　　８月２０日　（水）
　　　　　　　午後１時～３時まで

◎場所　　NPO活動支援センター　会議室（てんぶす館　３階　）

◎会費　　３００円　（入会のときは、年会費として別途１０００円）

高齢者が自分のできること、すきなことで、収入を得る事が出来る場所～自助工房、あかね食堂をつくろう！を
目的にあつまっていますので、どなたか、お知り合いに興味を持ちそうな方がいたら、お声がけくださいませ。

シニアの会・・・予告篇もありますよ！

　９月の例会は＜学び合い＞をします。

◎日時は９月２７日　（土）
◎場所、時間はいつも通りです

◎講師は、山城　紀子さん
　
女性問題をはじめ、子供や老人、障害者、医療や福祉の問題をテーマに活動を続けている方です。
　詳しくは後ほどおしらせしますので、お誘いあわせてご参加くださいませね。  

　沖縄に来てから、６回目のお盆をむかえました。
今年は新しく買った仏壇もあるので（今までは、本棚を代用）ささやかな飾りつけもしました。
ともこが「ほら、クルクル回るちょうちんを持ってきてたでしょ。あれも出そうよ」というので、店袋から出して組み立ててみたのですが、まぁ大きい事！
こんなに大きかったのかぁと改めて実家の立派な仏壇を思い出しましたが、仕方ありません。
今の私たちにはこれがせーいっぱい！なのですから。

不釣合いのちょうちんを一対飾ってから、豊見城のケアハウスひまわりに、すみおばあさんを迎えにいきました。
血のつながらない親子３代ですが、賑やかにご先祖さまを迎えることが出来、本当にうれしい一日。
ちょうちんもクルクルきれいに回っています。

おばあさんが「配達のピザを食べたい」といので、でっかいサイズのとポテトと鶏のから揚げまでたのんでしまって、
３人ともゲロリになってしまいました。ふふふ

すみおばあさんとは色んな葛藤がありますが、縁あって石橋家にとついできた女性、出きるだけ大切にしてあげようと思って
います。そして、協力してくれる娘にはいつも感謝しています。（１３日）

昨晩は家のすぐ脇で、子供たちのエイサーをみることができました。
最後は「これはみなさんのご先祖さまにささげます」という言葉があり、とてもありがたかったです。
首里に来てほんとうによかった！（１４日）

今朝は娘と二人で庭の草取りをしました。
ほんとうはお盆の前にしておきたかったのですが、お互い忙しくて、今日になってしまいましたが、実にさっぱりしました。
２坪ほどの庭ですが、今度畑にしようとおもっています。（１５日）

浦添高校やってくれましたねぇ！
夜はまたまたオリンピック観戦。
みなさまは？

ｋ  

　
　　　出会い・・・ふれ合い・・・学びあい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、支えあい

　　　高齢者の自助工房
　　　　　　～あかね食堂～をつくろう！

　　　　「あなたには何が出来る？」
　　自らの経験を活かし、自ら働き、集う場所。
シニアによる、シニアのための空間作りに参加しませんか？

　　沖縄シニアの会
　　　　代表　　　石橋　佳子

最近の私は、こにように書き込んだ名刺をもちあるいています。（作,ORIGIN)

一昨日もこの名刺を、バックに入れて、朝の９時に家を出ました。
向かう先は、市役所の市民協同推進課→那覇の街　活性化室→NPO活動支援室・・・・それから、那覇ジャスコの手芸用品売り場（ここでは、名刺はわたしませんよ）→帰宅　は午後の４時。

ファミリーサポート室から、家事援助のファックスが届いていました。
２２日と２５日、夕食の仕度のお手伝いです。

あかね食堂計画は、また少し前進しました。
協同推進課では、企画していることを紙に落として（企画書というか、事業計画書というかな）持ってくるように！と言われました。
そして、書き方のアドバイスなどはNPOセンターがしてくれるというので、その用紙を頂いてきました.。....

私は、この食堂を（自助工房）ぜひここに！と思っている場所があるのですが、活性化室に立ち寄ったところ、偶然にもこの通り会の事務局長さんに会うことが出来たのです。
名刺をいただきました。
「いつでも電話していいよ」の言葉をそえて！

そこで、今日も早いよから、その通りの空き物件らしきところを、じろじろ見に行ってきました。イヒッ

歩き回ったら、のどがヒリヒリに乾いて、最近気になっていたお店に立ち寄ることにしました。
そのお店は「高齢者の人たちで運営しているところらしい」と聞いていたものですから。

おそばを頂いてから、お話をうかがったところ、そのとおりでした。
お互い情報交換しながら、頑張ろうネッ、といっていただきました。

わたし、とっても良くがんばっています！（自分を褒めてあげるの巻き　笑）
  

　ほんとは、ウンコというのかな？
　ほんとは、大便ですよね。
　私は、ウンチと言っています。

何を言いたいのかっ！
これが、毎日の健康のバロメーターになっているので、出ぐあいとか、太さととか、色あいとか、臭いとか、
気をつけています。
もちろん、検便も毎年提出していて、これまでダメだしされたことはありません。

と申しますのは、私は決して胃腸が丈夫なほうではなく、しょっちゅう腹痛がしたり、下痢もしやすいし、便秘にもなります。
決まって外食をしたあとなのですが・・・・

ですから、日常の食生活にはとても気を配っていて、食材とか、調味料とかは、でっきる限り､ほんまもん！を選んでいます。
そして、玄米菜食の質素な食事をしています。

我が家の食卓に出来合いのものとか、即席のものなどがのる事は、まぁ９８パーセントと言っていいほどありません。笑

でも時々、ご飯を白米にしてみる事があるのですが、まぁ、あなた、これがいけません。
何かっていうと、ウンチが良く出なくなるのです。
もうテキメン！なんですから～
細くて、にょろにょろで・・・・オイオイってば（爆笑）

どなたか、便秘でお困りの方は、薬を飲むのを止めて、玄米ご飯に変えてみてください。
自ずと、副菜（おかず）の嗜好もかわってきますので。

そしてもう一つ、チョーおすすめは、ゴーヤー茶です。
既製品を買うのではなく、手づくりにしてくださいね。

ただ、ゴーヤーを丸ごと（種もわたもつけて）薄くきって、天日でカラカラになるまで乾かすだけです。
苦いのがきらいな方は、この後フライパンでカラカラと、茶褐色になるまで炒ってください。

これは、ぜひぜひ、有機無農薬のものでおためしくださいね。
シンプルなものは素材の味が強烈に出ますので、ごまかせないとおもいます。

あとはやかんに入れて、沸かして、さめたら冷蔵庫に！

もう、おいしくって、たまりません。

かつらこクッキング､ウンチの巻きでした。  

　
残暑おみまいもうしあげます。

この暑さの中、みなさまどのようにお過ごしですか


昨日はもう立秋だったそうですが、沖縄においては、秋たちぬどころではなく、ただただ汗かきまくりの毎日です。


なんの風情もない、私の生活ですが、最近うれしい事がつづきました。

◎マイミクさんのおひとりが重い病気になって、入院していたのですが、一昨日、げんきなお声で電話をいただきました。
本当に、本当にうれしくて、思わず涙声になってしまうほどでした。
涼しくなったら、また遊びにいくでー。
『シニアの会』のことが気になって仕方ないからねぇ。
沖縄は第二のふるさと！とおっしゃってました。


◎またまたマイミクさんのこと。
彼女は娘の（おりじん）大親友！で、現在ハワイにすんでいるのですが、
赤ちゃんが生まれました。
女の子です。

◎久茂地でマクロビランチを出していた時に、大雨のなか、駆け込んできたことが、ご縁で仲良しなった女性客と、
これまたおりじんのお客様で、店主の大学の先輩でもある方が、結婚することになりました。
そして、彼女が我が家に遊びにきてくれました。
一緒にご飯をたべました！（おうどんだったけどねっ）

◎〆は、やはりシニアの会のこと！
昨日、ちゃーがんじゅう課にいって
シニアの会のことや、自分の思いなどををはなしました。

突然の訪問者にもかかわらず、一人からまたひとりと、とっても親切にきいてくださって、更に、
那覇の街づくり推進課に電話をいれてくれました。

そこから、更に発展して・・・いい感じになってきました。

　　感謝、感謝です！！  

　明日の予定
◎TURALの着物リメイク部門として、沖縄初仕事に出かけます。

　別に売れているわけではないのですが、作品を置いてもらうためにです。

◎市役所のちゃーがんじゅう課（老人福祉）にいきます。

　シニアの会の話を聞いてもらい、何か参考になる事を探しに行きます。
　仙台にいたときも、課の人たちに「また来たぞー!」といわれるほど、通い詰めました。
　その時の課長さんとは、今もお付き合いがあります。
　
後は～、下におりたついでに、たまっている用事をできるだけしてきます。

↓の大きめのバックは、売りにもっていくものですが（行商？えへへっ）
帆前掛けと三河芯（帯芯）のリメイクです。



短い手と長い手がついているところが、ミソです。



なすびの形がおもしろ～い。
裏地や持ち手も全部着物リメイクですよ。




帆前掛けを丸く切り取って、縫い付けました。
持ち手は帆前掛けの、結び紐を利用しています。

このほかにも、ペンケース、がまぐち、ポシェット、コサージュ、などなど、色々楽しんで、作っています。

でも、この帆前掛けは実家で、お得意様に配っていた残り物なので、後２５枚しか残っていません。
私自身、２度と手に入れる事が出来ない、貴重な思い出の品なので、何か記念になるような物を一つ、二つ、作っておこうと思っています。  

　チョッとくだらない話なのですが・・・・

ここ２,３日の間、おりじん社長は出稼ぎ（うふっ、おこられちゃうかな？）にいっていて、夕食をひとりで食べています。

社長は、はじめの一歩プロジェクトに向けて、精力的に動いているのですが、合間を縫っては、出稼ぎをしていて、
つくづく、若いっていいなぁ、と思いながら見ています。
彼女にとって、いま不可能という言葉はないでしょう。

病気をしないよう、おいしいものを作って、微力ながら応援しています。

で、話をもどして、朝からずーっとミシンをかけていたのですが、突然　「マックが食べたい!」

エッ、夕食にマックを？　　あのマックをですか？

そうなの、あのマックをです。

そして、一人で出かけました。
首里りゅうぼうの入り口のところに、天下のマクドナルドさまが、私を待っていてくれました。

「ベーコンレタスバーガーをセットで、飲み物はアイスコーヒーにしてください」

スラスラ言えたぁ！までは良かったのですが、店員さんが、後ろの人に話しかけているのにも答えたりして、
けっこうドキドキものでした。

昼ごはんを食べ損なったときなどに、娘と一緒に利用する事は、時々あるのですが、ひとりマック、それも
お夕食に。
これって、はじめて～！の体験でしたっ。
そして、調子に乗って（あたりをみわたしたら、けっこう、いたのです。ひとりマックのご夫人がたが）ソフトクリームまで、
注文してしまいましたっ。

知らないぞ～、お腹が痛くなっても。
知らないぞ～、下痢しても。

このことにたいする、自信はまったくないのですが、今のところ、胃が少々ゴロゴロするぐらいで、おさまっています。

どうして、とつぜん、マック大明神にあいたくなったのかなぁ？？

帰りに、社長さまの夕食の買い物をすませました。
豚の生姜焼きで～す。

みなさまの今夜のお食事は、どんなものですか？  

　先月、講習会は終了したのですが、これから毎月第一金曜日にフォローアップ研修があるとのことだったので、参加しました。
「発達障害児への理解」について、臨床心理士のかたのお話をうかがったのですが、今日も少し居眠りをしてしまいました（ごめんなさい）

私は首里エリア（とかく行政は英語?が多いなぁ）なのですが、この地域はサポーターの数はとても多いのですが、依頼する家庭が少ないとか。
でもこの状態は、とてもいいことですよね。
という訳で、我が家にはまだ一人の子供さんもきていません。

研修は２時間なのですが、最後の３０分は。５人づつのグループに別れ、自己紹介と最近、ホッとした事の紹介をしました。
その時隣りの方が、今度、私たちのほうにもぜひ参加してくださいねと言って、プリントを下さった。
（私もこのように準備しておかないといけないなぁ）

ファミリーサポートの一環なのだが、こちらは家事援助活動の「愛（かな）さん会」です。
家事援助活動なら、長い間してきたので、今度はこちらにもいってみることにします。

今月２２日です。

私のシニアの会のことも話してみよう。
お仲間が増えるかもしれない。