ぱっと、はじけて７０さい！

  

　今朝の我が家の朝食です。
もずく玄米がゆと、かぶ（自家栽培）の糠みそ漬けです。
　　




小さな裏庭を芝生にすることにしました。

　　　春には桜が咲くので、ここで『お茶』を楽しみたいと思っていたのですが、

　　　　とうとう、実現します！！

昨日、みーこさんご夫婦が、芝と砂と沢山の鉢植えを運んできました。
そして『これは、夫からのカンパ！ですから、心配しないで』といったのです。

どうしよう、どうしよう、

　　　　　　　うれしすぎて、ウルウルしちゃいました。


百万べんのありがとうを　、みーこさんとけんさんへ！！！


植え付けを待つ、芝たちです。



  

　記念すべき日のお食事に、故郷のせんべい汁を選んでみました。

東北新幹線の北の最終駅になってから、我が八戸市は観光にも力を入れていて、
この郷土料理も人気メニューのひとつになっているようです。

昨日、シニアの会のメンバーから『はなまるマーケット』という番組で、せんべい汁を取り上げていたよ、
という電話があったぐらいです。

せんべい汁は、昔からみんなに親しまれている食べ物で、
それぞれの家庭で自慢の作り方があるのですが　『花』　では
私の母がつくる方法で、お召し上がりいただきました。




玄米ご飯とふりかけ




玄米は時々紹介をしているのですが、秋田県象潟の渡辺太一さんが丹精込めて育て上げた
有機栽培無農薬、天日干しの『あきたこまち』です。
しぜ～んに、手をあわせてしまいます！

ふりかけは、白ごま（にんにく、しょうゆ、みりんで味付け）
　　　　　　　　黒ごま塩（胡麻と塩の割合は１２対１ぐらい）
　　　　　　　　昔ながらの梅干

沖縄モズクの酢の物



焼野菜と２種類のドレッシング



野菜は、オリーブオイル、水、塩、胡椒、で和えるように混ぜ合わせてから焼くと良いですよ。

ドレッシングは1、ほうれんそうとバジル
　　　　　　　　　２、玉葱と人参のすりおろしでつくります。



『花』のお食事やスイーツや飲み物は、全て自家製です。
そして、すべて国産品、地場産品を使うよう努力しています。

また、調味料なども、昔ながらの方法で作られた、添加物などの含まれていないものだけを使用しています。

安心、安全、美味、を常に心がけ、お届けしたいと、
　　日々努力しています！  

　　昨日は、シニアの会、待望の自助工房

　　　　　　『　おうちカフェ　花　』

　　　　　　　スタートしました。

ささやかな工房ですが、私達の　思い！がぎっしりとつまっています。


今日は、さっそくはじめの、定休日なのですが（笑い）、明日からに備え、準備の一日にいたします。


　　　　　　　　　　　　　　私達はそれぞれ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分色の　『花』　を　咲かせるために
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出会い、ふれ合い、学びあい、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、　ささえあって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生きていこうと思っています。

どうぞ、ご参加くださいませ。　　

会員一同、
　　　　明日かもしれない、
　　　　　　　　　　　あなたとの出会いに心ときめいています。（あやしい？笑い）


また夕方に、昨日の模様をおしらせいたします。
　　　お掃除、お掃除、・・・・  

　　たいへん、たいへん！

来てくださいネッ、とお誘いしながら、ず～っと、住所のご案内をしていない事に、気づきました。

◎　那覇市首里鳥堀町４－１４６－３１

　　　　電話とファックス　　０９８－８８６－６０３９

地図はGoogleで検索して、ここに貼り付けたいのですが、できないので、
娘が帰ったら、作業してもらいますので、おまちください。

バスやモノレールを使うこともできますので、これからしらべてきます。


大きな地図で見る

娘でーす。
貼り付けました。Aのマークがおうちcafeの場所ですので、クリック拡大してご覧ください。

バスでいらっしゃる方は、４６番の糸満（鳥堀）西原線の多分（笑）「城東小学校前」で下車してください。
モノレールの方は、首里城駅でお降りください。

首里高校の石嶺グランドの斜め向かいに、「オオムラ」という床屋さんがある角がありますので、そこを曲がって、ひたすらまっすぐです。
他の目印としては、大きく「靴」と赤い看板のあるフットパークの２件隣かな。そこに「オオムラ」がありますので、その角を入ってひたすら突き当たるまでまっすぐです。
「あ、ここは右？左？」と思う分かれ道がありますが、ソレは右へ。そうすると、突き当たりにお墓のあるちょっと広めの空間がありますので、その辺でお電話いただくのが確実かと思われます。

では、娘コーナーを終わります。



家の中は、きれいに掃除していますが、床が冷たいかもしれないので、
マイスリッパ！ご用意ください。

車でいらっしゃるかたは、お電話下さい。


  

　　　昨日の日記に続けて、お伝えします。

先ず特記すべきことは、一奈（かずな）チャンという、２０代の女性が、参加してくれたこと！

これがまた、とっても可愛くて魅力あふれる女性だったこと。

琉舞の優秀な踊り手だったこと。

そして会員になってくれた事！！（正直驚きました）

　　　　　　　　　　この私が（どの？だ）、あかねグループに入会して、
　　　　　　　　　　その後、高齢社会の未来を開く会に入会したときでさえ、
　　　　　　　　　　４０代入り口で、おじいさんたちに『マドンナ』といわれたのに！　ガハハ

実はこのことが、会にとっては、大変な喜びで、私はチョッと興奮してしまいました。

というのは、優秀な後継者が早くも現れた！（話していてわかりました！）ということで、
代表たる者として、がんばっていくぞ！しかないのです。


役割分担も一応したのですが、これはもう一度確認しあいましょう。
（今日通帳はつくってきましたよ）


　　　　　主な仕事としては

◎おうちカフェ　花　の運営

◎仕入れ班　　　・地場産品の取り寄せと販売　
　　　　　　　　　　　・開発商品を作りだす。
　　　　　　　　　　　・手芸品などを作っている人を探し出して、展示即売をする

◎仕出し班　　　　・安心、安全、お弁当の販売（予約のみ）
　　　　　　　　　　　　　　　　（会議、集会、イベントなど）

　　　　　　　　　　　出張料理

◎レクリｴーション班　　・音楽会や歌声喫茶の開催など

◎各種ワークショップの開催　　　・芸術療法
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・きものリメーク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・料理講習会　　　など




来月は、みんなで忘年会を計画しましょう！


引き続き、会員募集しています！




　　　それでは、明後日、お会いできる事を期待しつつ！！  

　おうちカフェの出来事などを今日から　『　花だより　』　としてお伝えしますので

　　　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします！！



　　　　　　　　　　　明後日、２３日（日曜日、勤労感謝の日）
　　　　　　　　　　　　　　　　午前　１０時より

　　　　　　　　　　　　　　　　　『おうちカフェ花』

　　　　　　　　　　　　　　　　　オープンいたします。

準備などまだぜんぜん整っていないのですが、とにかく　はじめよう！　の気持ちです。笑


メニューは　　　　　　　　◎せんべい汁（故郷、八戸の郷土料理です）
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　◎友人、渡辺太一（秋田県象潟市）の無農薬、天日干しの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玄米ごはん　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふりかけのごま塩も（白、黒）吟味しています。

　　　　　　　　　　　　　　◎焼野菜のサラダ　自家製ドレッシング（マクロビオティック）２種

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上　　８５０円

お茶類は、今月中お食事の方には（土、日　のみ）　全て、サービスといたします。




　　　　　　　　　　　　　　　出会い、ふれ合い、学びあい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・そして支えあいの場となりますように！


お食事は、毎週、土曜日、日曜日のみ、午前１０時から午後５時までといたします。

　　　　　　　　　　　　　　　手づくりお菓子とお茶（５００円）のセットは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつでもどうぞ！

定休日は、しばらくの間、毎週月曜日といたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞ、末永くよろしくお願いいたします。　　　　会員一同

  

　５月２０日にシニアの会を立ち上げて、丁度半年が過ぎました。

今日は、一品持ちよりの楽しい例会になり、一挙に会員さんが３人増えました！

今年の目標は、会員を１０名にするということでしたが、達成しました。♪♪


今日はもう遅いので、寝る事にして

　　　　明日、話し合いの内容をおしらせします。

おやすみなさいませ！  

　　　　　　行ってきました！

　　　　　　それはどこかって？

　　　　　　平敷（へしき）染工房というところです。

　　　　「芸は力なり」　http://yokoso.ti-da.net/

先日、シニアの会メンバーのみーこさんのお姉さんが経営しているおそばやさんに
（ほんとにごめんなさい！お店の名前を覚えていない。トホホ・・・）
遊びに行ったのですが、入り口にかけてある、暖簾がとてもステキで、
ひとめぼれ！しちゃいました。

そして、中でもっと沢山の作品を見せていただき、
近いうちに、工房に行って見ましょうと、いうことになりました。

その近いうちが、今日だったわけです。


女３人を相手に、平敷さんは、丁寧に作品をみせてくださいました。
おうちカフェのために、欲しくてたまらないものだらけでしたが、
ここは、グットがまん！

お金を貯めて、今度は購入のために伺いたいと思います。


それまで、かつらこ作の暖簾で、がまんをします。笑
  

　　どうなる事か、皆目見当もつかないままに参加した、はじめの一歩でしたが、
過ぎてしまえば、楽しかったなぁ！の感想が残りました！

　　良かった！たのしかった！のシニアの会でした。

お弁当、マクロビスイーツ、木工品、リメイクバック、お米、の、お買い上げをいただきありがろうございました。


さぁ、いよいよ、おうちカフェの準備に、本格的にとりくまねばなりません！


　　　２０日はいつも通り、月例会をします。

◎会場はシニアの会事務局です（首里鳥堀町４－１４６－３１）

　　　電話　８８６－６０３９

◎時間は夜７時半からです

◎一品持ち寄りですが、仕事場から駆けつける方は、何も持たなくていいですよ！

　　新人さんが、３人もいますよ！

　　どなたでもどうぞお気軽に、ご参加ください。



明日は､私、いいところにいってきます！！！

  

　　はじめの一歩、開催日です。

　　　　　　　　　シニアの会ももちろん参加ですので、
　　　　　　　　　色々準備しています。

今回は４名の熟女軍団が（言わせてください。笑い）はりきっているのですが、
ホントは、どんな事になるのか、自信はまったくなし！

　　みーこさんのお弁当（ご飯や、オーナーさん）　玄米菜食が楽しみ。

　　木工作品を出してくれる、ジュンコさんご夫妻。

　　浦添から自転車にのって（もしかしたら？）かけつけてくれる、みさこさん。
　　　　　昨日の夕方、我が家を探して、たどり着いてくれて、
　　　　　シニアの会に入会しました。

　　大好きな蒸しパンをとお茶をだすことにした、かつらこさん。

　　マクロビスイーツが得意なORIJINさんは、なにやら良い香りを漂わせています。

そのほかにも

　　すみおばあさん（８４歳）のパッチワーク作品

　　かつらこ作る　帯や芯地や帆前掛けのリメイク作品の袋物を少し。

　　秋田県象潟の鳥海山ろくの雪解け水でつくった
　　　　　　無農薬
　　　　　　天日干し
　　　渡辺太一さん、渾身の新米！



お茶の話しですが、今回は３種類です。

　　　　　　　やんばるの緑茶を、静かに炒って、太一さんの玄米も香りよく炒って、
　　　　　　　梅丹の梅干を入れた、健康茶。

　　　　　　　やんばる茶＋にとみしろの直売所で買ったレモングラス＋紅茶（ヌワラエリア）のブレンドティー。

　　　　　　　紅茶各種


シニアの会は、こんなことでがんばってみます！


よろしく、よろしく、よろしく、です。  

　　　　　　　うれしくって、なみだがでちゃう
　　　　　　　女の子だもん　　♪♪

もと、女の子は、本当にうれしくって、涙目で書いています。

２，３日ぶりにパソコンを開けたら、
シニアの会に、強力な助っ人から、
メールが届いていました！

東京から帰ったら、電話を下さるそうです。
仙台の方からです！

秘密っぽく今日のお知らせは、ここまでにしておきます。

これで、シニアの会は大きく前進できるとおもいますよ。


　　　仕事が上手くいかず、凹んでいたとき、
　　　ボーイフレンドが言いました。
　　　『けいこさん、あきらめたら、いかんよ。
　　　最後の最後まで、あきらめたらいかんよ』って。

おうちカフェのことを伝えたら、お祝いに、たっくさんのコー茶が届きました！

こんなボーイフレンドが、３，４人います。うふふ・・・いいでしょ！  

　　おうちカフェ　花　のオープン予定日を２０日と思っていたのですが、
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　チョッと無理のようです。
　　　　　　　
　
　　　　　　（急ぐことが苦手という、性格も手伝って！）

延ばして、２３日（勤労感謝の日）にきめます！


シニアの会として、参加する　『はじめの一歩』
ただ今は、３人で協力！
準備中です。

昨日はみーこさんと『じゃがいも播きの』種芋の準備を手伝ってきました。
ということで、今週は出店のために全力投球！ということになってます。

これが終わったら、今度は　『花』　オープンに
　　　　
　　　　　　　　　全力投球！




シニアの会・・・・・何才から？
　　　という、質問、疑問、が多いのですが、

　　　　　◎　特別にこれといった、枠組みはなく、

　　　　　　　　　　　　　　　老いも若きも女も男も・・・よっといで～！

という感じです。


どうぞ、よってきてください！笑




  

　　　　　　◎　パソコンが得意な人がいたら、
　　　　　　　　　　　　　　　　シニアの会を手伝ってください。

　　　　　　◎ニュースレターをつくりたいのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　協力してくれる人いませか。


　　　　　　◎会計、記録、こんな事が好きな人
　　　　　　　　　　　　　　　　いないかなぁ。

交通費とお弁当と飛び切り美味しいお茶と焼き芋がついています！


現在は、事務用品など、なんにもないのですが、
バザーやガレージセールや、手づくり市に参加したり、

おうちカフェでお食事会をバンバンやって、
資金をあつめますよ！

それで、近々ノートパソコンを買いますよ！


そして、日本各地に私たちのことを発信して、
仲間を作って、お互いに旅行とかもしませんか？

私はドイツに友達がいます（長女が住んでいます）
アメリカのシアトルには、息子夫婦が住んでいるので、
そちらのシニア軍団にもれんらくしてみませんか？


もし現在、あなたが　『おひとり様』　を決め込んでいるとしたら、
もったいない！
みんなで助け合って、良い人生！にしていきませんか！  

もう一人ふえました！

１６日の初めの一歩にも、シニアの会メンバーとして参加してくれます。


おうちカフェの今日一日は


予定通り１階の家具を２階へ移動。

これはプロ集団が来てくれたので、見事に短時間の間に完了！

でも、一日中階段を登ったり、降りたり・・・・
　　　　　けっこう、疲れた～。

６畳、６畳､８畳、全部シニアの会のためにあけましたよ！

みんなで楽しく、しっかり働いて、いつの日にか、
　　　　自分たちの丸っこまんまのおうちをゲット！しましょう。


ボラセンから、助成金申し込み案内のプリントが届きました。

合っているものを探して、申し込んでみます。

シニアの会は、ないないづくしですから！  

　今朝の新聞＝沖縄タイムス＝

なは　かわら版　のコーナーに

大きく載ってます！！

　　　　　　
　　　　沖縄シニアの会

芸術療法で個性を磨こう　　という見出しです。

是非、
読んでみてください。


こんなに丁寧に記事をまとめてくださって、感謝です。




次は、いよいよ、おうちカフェのオープンです。

文字通り、おうちのようにゆっくりできるところ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にします。

毎日、少しずつ準備をしていますよ。
今日は電気屋さんが来てくれます。
明日はアート引越しセンターさんが、荷物の移動にきてくれます。

３月に引越しをしたばかりなので、
荷物の移動は無料でしてくれます（１年間）
ただし、家具が大きくて、窓から吊り上げないといけない時は、５０００円かかるそうです。
念力？？ではこんでくれ～～笑



　　　　　　　　　暖かい炊き立てのご飯
　　　　　　　　　お味噌汁
　　　　　　　　　おつけもの
　　　　　　　　　焼き魚、おひたし、おにつけ、など

それぞれ一品ずつお皿や小鉢に盛り付けて、
お味噌汁は必ず、おわんで！


質素だけれど、あったかくて、涙がでてきそうな

そんなお食事を
　　　月に１度でいいから、ゆっくり、味わってもらえるような・・・・



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　そんな、空間でありたい・・・夢です！

  

　約束どおり、南瓜のカレーライスを持って、
豊見城にある、とよみの森、ケアハウスひまわりにいってきました。

おばあさんは、大喜びでいいのだが、夕食の時に食堂に持っていって、

　みんなに、　見せびらかしてやる！と言うのですが、

こういうのって、『かわいいひと！』とおもいますか？

私は、イヤだなぁと思ってしまいましたが、めんどくさいから『ふ～ん？』ってごまかしてしまいました。



入り口脇の小さな空間に、入居者の作品が、並んでいましたが、

その大半が、すみおばあさんのパッチワークなのには、大いに驚いてしまいました。


平均年齢が８０歳とのことでしたが、書、油絵、パステル画、水墨画、

　　　　　　　編み物、洋裁、布ぞうり、袋物、

　　　　　　　　　　　それぞれ２，３点ずつ出していましたが、どれも丁寧に作られていて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感心してしまいました！

その中でも、９０歳を過ぎているおじいさんの作品に､釘づけ～～になっていしまいました。

昔の弁当箱だそうですが、藤で編んだ、まぁるい形で、真ん中が割れています。

　　　あー何ということだ、写真を撮ったらよかったのに～、残念！

とってもきれいでした。

ひとつ、５千円だそうですが、少し高いなぁとおもいました。

　　　３５００円が適当かなとおもいました。


自作品の販売はとても難しいものです！


とみしろまでの往復に時間がかかってしまって、
今日の予定は、まだ何も手付かずじまいです。

疲れちゃったので、明日早起きでがんばろうっと！



どうして、すみおばあさんは、あんなに威張りんぼなんだろう？
けっこう、みんなに、き、ら、わ、れ、て、いるのです。とほほ

お父さんは、彼女のどこにひかれたのかなぁ？

　　　　　　　　永遠のなぞです。  

　やっと、汗をかかずに、肌がサラサラで、ホント気持ちの良い一日でした。

計画通りに、お掃除の部は２階をきれいにはき掃除して、網戸もきれいにして

明日は、一階のほうに移り、その次の日は庭に出る予定。

手提げも計画通り、また一個仕上げました。


　ケアハウスひまわりの（豊見城市）すみおばあさんから電話あり。

昨日から、作品展示会をしているので、見にきて欲しいとのこと。

　　明日は行ってみましょう。

老人たちの作品はどんなものがでているのでしょうねぇ。


私たちのシニアの会でも、作品の展示販売コーナーを
　　　　　　　常設するので、参考になるかもしれません。


あばあさんの大好物は
　　けいこさん特製の南瓜カレーなので
　　　　　これから仕込みます！